ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est important de subvenir aux besoins de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut consommer des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments transformés Pratiquer une a